Cristóbal Pérez nos habla sobre las proteínas, ese gran macronutriente fundamental a la hora de practicar deporte. ¿Cuántos gramos se recomiendan al día? ¿En qué alimentos las encontramos? ¿Cuándo las tenemos que tomar? Todo esto y mucho más, nos lo cuenta en este episodio ¡Suscríbete!