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La Bicicleta Podcast - Nutrición y ciclismo: la importancia de los carbohidratos
June 03, 2020
05:54
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Después de hacer una introducción de los macronutrientes y micronutrientes, Cristóbal Pérez nos cuenta hoy la importancia de los carbohidratos en la dieta de un ciclista: cuándo tomarlos, en qué alimentos los encontramos, qué beneficios nos aportan...