Volvemos con el duodécimo podcast de Zona de Avituallamiento. Ya sabéis nuestro podcast en colaboración con Glut4Science del experto en nutrición Aitor Viribay . En estos días de confinamiento somos muchos los que tenemos que subirnos al rodillo para mantener la forma tanto física como psicológica. Aitor nos trae las pautas que debemos seguir a la hora de afrontar nuestros entrenamientos en rodillo desde el punto de vista nutricional. También comentamos cómo están siendo los días de los ciclistas profesionales y qué recomendaciones les dan los nutricionistas durante el confinamiento. Por último abrimos #ElPinganillo para responder vuestras dudas y leer vuestros comentarios. 00:00 Presentación 07:20 El rodillo y la nutrición 40:40 Sección noticias y curiosidades: el confinamiento de los profesionales 51:40 #ElPinganillo Nuestras redes: Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP Whatsapp: https://bit.ly/2lyQrWGS Twitter: @acdpeloton Instagram: nome https://www.instagram.com/acdpeloton/ Facebook: https://www.facebook.com/alacoladelpeloton Strava: https://www.strava.com/clubs/ACDpeloton