David Serrato, licenciado en ciencia de la actividad física y del deporte, también es subdirector del centro de alto rendimiento deportivo en Soria, labor que compagina con la de coaching ayudando a las personas de forma individual, en grupos o instituciones. Al cumplir los 40, mucha gente está desconectada y no sabe quién es, qué quiere, no se ha echo responsable de su vida. David te sugiere realizar un retiro de tres días en soledad y permitirte escuchar a tu mente, a tu cuerpo y así averiguar qué es lo que realmente quieres hacer con tu vida.