Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí.Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en su blog y en sus redes sociales. Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaTwitter @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.thebeautymail.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Cómo sé si estoy en perimenopausia?, con Matilde Gómez. Episodio 350
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Si tienes más de 40 años, es muy posible que estés en la perimenopausia, una etapa que muchas mujeres atraviesan sin saber exactamente qué está ocurriendo en su cuerpo. Igual te sientes más cansada o tal vez tu ciclo menstrual ha empezado a jugar al escondite. Quizás notas tu piel rara, duermes peor o tu humor se ha vuelto… (pon el adjetivo que encaje en la frase). La ginecóloga Matilde Gómez Frieiro viene al podcast a explicarnos que en perimenopausia no tenemos por qué sufrir en silencio ni resignarnos a “esto es lo que nos toca”.
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