¡En este podcast hacemos que la ciencia se vuelva divertida! Liz y Aldo entrevistan a expertos académicos de la Universidad de Guadalajara sobre las inquietudes más cotidianas de las personas, pero específicamente aquello que a las y los jóvenes nos interesa para nuestro presente y futuro. Dale play y acompáñanos a descubrir la ciencia en nuestro día a día y a desenmascarar los más grandes y absurdos mitos que nos alejan del conocimiento.
36: Dietas: escucha a tu cuerpo
August 15, 2023
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El bienestar corporal se vive cuando hay una autoestima sana -que en gran parte requiere de una alimentación sana y disfrutable-. En este episodio la Maestra en Psicología de la Salud, Martha Altamirano desmiente la información sobre los trucos y dietas nocivas que prometen hacerte un cuerpo estereotipado. ¡Escucha cuál es la dieta ideal!