Este es un espacio donde las mujeres tenemos voz propia. Donde estaremos las que tenemos miedo, pero enfrentamos a la vida cada vez con más determinación. Compartiremos experiencias de mujeres empoderadas como tú, a las que les quema por dentro el deseo de crecer. Soy Camila Arteche y te voy a hablar y a escuchar. Quiero que aprendamos, nos inspiremos y confiemos las unas en las otras. Si resuenas con lo que aquí te comparto dejáme ★★★★★ arriba😁(también déjame tu cuenta de Instagram en los reviews para compartirte en mis historias). Así me ayudas a que este podcast llegue a más mujeres. Recuerda siempre: Estamos Juntas🙌
Ep006 – Esta Es Mi Receta Para Poder Con Todo
¿Qué piensas de la frase alentadora que nos decimos y nos dicen siempre? Tú puedes con todo.
Hermana, podemos con todo, sí; pero no con todo a la vez.
Para poder con todo hay que establecer prioridades y organizar las tareas, metas y el tiempo. Cuídate para no caer en el burn out. Aprende a lidiar con la frustración. Trabaja en tu autosuficiencia física y emocional.
A mí, como a ti, me encanta poder con todo. Nada de medias tintas. Sin embargo, todo tiene su momento y cada persona lleva su ritmo.
Créate un plan. Busca tus fortalezas. Alimenta tu autoestima. Imponte límites saludables…
¿Quieres más mieles? Sigue aquí, en Estamos Juntas.
Dale play.
Marcas de tiempo
[1:15] ¿En serio puedo con todo?
[4: 34] Cada cosa en su lugar y cada persona a su ritmo
[7:20] El burn out: un coma por estrés
[9:57] No eres débil por parar
Recursos útiles
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