Este es un espacio donde las mujeres tenemos voz propia. Donde estaremos las que tenemos miedo, pero enfrentamos a la vida cada vez con más determinación. Compartiremos experiencias de mujeres empoderadas como tú, a las que les quema por dentro el deseo de crecer. Soy Camila Arteche y te voy a hablar y a escuchar. Quiero que aprendamos, nos inspiremos y confiemos las unas en las otras. Si resuenas con lo que aquí te comparto dejáme ★★★★★ arriba😁(también déjame tu cuenta de Instagram en los reviews para compartirte en mis historias). Así me ayudas a que este podcast llegue a más mujeres. Recuerda siempre: Estamos Juntas🙌
Ep092- Alma: La Maternidad No Es Ese Cuento Que Nos Han Vendido
Los síntomas más visibles de una depresión postparto pueden ser la melancolía o la nostalgia que opaca el sentimiento de felicidad que esperabas tener tras el nacimiento; sentirte abrumada porque no te da la vida para atender al bebé; ansiedad; miedo a no ser una buena madre, fatiga, falta de energía, inestabilidad de las emociones…
¿Qué me gustaría que supieras? Que es más frecuente de los que nos muestran, pues la sociedad, los medios de comunicación y hasta nosotras mismas caemos en la trampa de consumir o visibilizar imágenes de la maternidad perfecta, donde la mamá y el bebé están limpios, peinados y listos para una foto; la casa impecable, todo en su sitio lavado y planchado… vaya, como si los bebés no fueran especialistas en hacer pipi, caca, reguero cuando comen, reguero cuando juegan…
No te pierdas este episodio que habla sobre el tema y trae muchas herramientas para manejarlo.
Marcas de tiempo
[10:15] ¿Cómo se siente la depresión posparto?
[26:40] La vida cambia por completo
[38:33] No juzgues, no compares
[44:20] Todo tiene que volver a su lugar
Recursos útiles
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