Este es un espacio donde las mujeres tenemos voz propia. Donde estaremos las que tenemos miedo, pero enfrentamos a la vida cada vez con más determinación. Compartiremos experiencias de mujeres empoderadas como tú, a las que les quema por dentro el deseo de crecer. Soy Camila Arteche y te voy a hablar y a escuchar. Quiero que aprendamos, nos inspiremos y confiemos las unas en las otras. Si resuenas con lo que aquí te comparto dejáme ★★★★★ arriba😁(también déjame tu cuenta de Instagram en los reviews para compartirte en mis historias). Así me ayudas a que este podcast llegue a más mujeres. Recuerda siempre: Estamos Juntas🙌
Ep120- Hábitos Constantes: Herramientas Para Crearlos Con Alejandra Palacios
Hermana, ¿cuántas veces te has propuesto algo y lo abandonas a los dos o tres días? A mí me ha pasado más veces de las que te puedo contar y es algo que no me deja estar en paz. Por eso hoy quiero regalarme y regalarte este episodio, con alguien que nos explique bien clarito, y con ejemplos sobre cómo crear hábitos constantes.
Después de hoy, créeme, que eso a lo que le haces rechazo o lo que eliges hacer va a cambiar por completo. Estoy ansiosa por recibir tus mensajes contándome cómo te va con la constancia.
Marcas de tiempo
[06:45] De dónde salen los hábitos
[15:45] Juega con tu mente
[27:22] No hay que “tener que hacer”, hay que elegir
[44:20] La solución siempre la llevamos dentro
Recursos útiles
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Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.
He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación.
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