¿Sabías que hay maneras de pensar que drenan nuestra energía todo el día? Estos pensamientos intrusivos nos llevan a perder el enfoque en las tareas importantes y provocan que terminemos la jornada diaria agotados, aparte de que también nos quitan tranquilidad y alegría. Si quieres conocer cuáles son los hábitos mentales que debes observar para vivir en paz, quédate por que en este episodio te presento 5 que puedes desde hoy empezar a eliminar. Pero primero el café. 🔊 Descarga el audio ligero – 20.4 MB 📢 Envía un mensaje de voz 💬 Canal de Telegram 💌 Únete a nuestra red Sasuke Social Recursos mencionados en este episodio Curso: estrategias para crear contenidos en redes Web3 Curso: crea tu podcast en video 5 hábitos mentales a eliminar para vivir en paz Las preocupaciones irracionales. Justificar quién eres y lo que haces. Evitar o resistirte a los cambios. Luchar o tratar de cambiar a los demás. Ser tu peor crítico. Momento del Impulso 🚀 Si entiendes que este episodio te ha aportado valor, considera devolver parte de ese valor con una contribución libre, la cantidad que consideres justa. Haz clic para hacer tu aporte. ¡Gracias, es muy valioso para nosotros! Escucha TIUC en los siguientes reproductores de podcast Vive una nueva experiencia escuchando TIUC. Elige cualquiera de los siguientes reproductores de podcast, búscanos y suscríbete: ✅ Web oficial ✅ Podcast Addict ✅ Podfriend ✅ Podverse ✅ Fountain ✅ Podcast GURU ✅ CurioCaster ✅ Castamatic ¿Te ha sido útil este contenido? Si este episodio te ha sido útil y de valor considera devolver parte de ese valor realizando una contribución libre, con el monto que consideres justo. ⚡ Haz clic aquí para hacer el aporte. ¡Gracias por escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré. ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Síguenos en las redes sociales: Mastodon | Telegram | Ecency | 3Speak.tv