¿Nos tomamos un cafecito juntos? Te invito un café es un Podcast de Desarrollo Personal y Emprendimiento que de una manera entretenida, pero seria y puntual te cuenta cómo funciona el ser humano, su razón de ser y sobre todo te da herramientas y técnicas para ponerlas en práctica en el mismo momento en que las adquieres.
¿No toleras los cambios? Estas son las consecuencias en tu Salud Mental
¿Te cuesta adaptarte a los cambios? ¿Sientes que te afectan negativamente en tu estado de ánimo?
Si es así este episodio es para ti. Hoy vamos a conversar sobre las consecuencias que tiene la resistencia al cambio en tu salud mental y cómo puedes superarla.
Te voy a dar algunos consejos prácticos y ejemplos que te puedan ayudar a aumentar tu bienestar.
Recuerda: si quieres estar sano mentalmente, no te quedes estancado permanentemente. Y con esta intro comenzamos.
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