¿Nos tomamos un cafecito juntos? Te invito un café es un Podcast de Desarrollo Personal y Emprendimiento que de una manera entretenida, pero seria y puntual te cuenta cómo funciona el ser humano, su razón de ser y sobre todo te da herramientas y técnicas para ponerlas en práctica en el mismo momento en que las adquieres.
Errores mentales que sabotean tus decisiones
- Haz tu aporte para nuestro próximo objetivo: https://sasuke.network
- Únete a nuestro grupo de Telegram: https://t.me/sasukenetwork
- Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://podcastguru.io
Errores Mentales que Sabotean tus Decisiones
- Evitar la ayuda cuando más la necesitas: Pedir ayuda es necesario, ya que nuestra capacidad de afrontamiento puede ser insuficiente en ciertas ocasiones. No cedas ante el orgullo o la vergüenza, y busca la ayuda que necesitas.
- Evitar sentir una emoción concreta: Represión de emociones. No reprimas tus emociones, permítete sentirlas y canalizarlas de manera saludable.
- Tener miedo a poner límites: Poner límites a otras personas es necesario para tu bienestar. Practica la comunicación asertiva y aprende a establecer límites de manera saludable.
- Hablarnos a nosotros mismos de manera negativa o despectiva: Evita autoetiquetarte de manera negativa. Enfócate en las autoafirmaciones positivas y construye una mentalidad saludable.
- Resistirse al cambio: Acepta que el cambio es inevitable y mantén una actitud abierta y adaptable hacia las nuevas realidades.
Espero que estos consejos te sean de utilidad para superar los errores mentales que pueden sabotear tus decisiones. Recuerda que la vida está llena de decisiones, y aprender a tomarlas de manera clara y efectiva es fundamental para tu bienestar. No te resistas al cambio y busca ayuda cuando la necesites.
Si este podcast ha aportado valor y quieres devolver valor, la mejor manera es con la recaudación que tenemos abierta en sasuke.network. Agradecemos a todas las personas que han hecho aportes a nuestra recaudación. ¡Gracias por tu apoyo!
🎧 Suscríbete a Te invito un café 👥 Únete al grupo público en Telegram 📧 Contáctame aquí
¡Gracias por escucharnos!
Comparte lo que piensas:- Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
- ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí.
- No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.