El estrés y la ansiedad suelen verse como respuestas muy similares que a menudo se confunden, ya que guardan cierto parecido en la activación psicofisiológica. Sin embargo, son respuestas diferentes y sus repercusiones para la salud son también distintas. En el episodio de hoy hablamos de la diferencia entre estas dos condiciones. Vamos a ello! Hoy es viernes 19 de mayo del año 2017, si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. _ Te invito a formar parte de nuestro Kaiisen. En el mismo encontrarás Cursos de desarrollo personal y profesional, MasterClass , Libros digitales, Recursos Descargables, Acompañamiento personalizado, y una comunidad de personas que tienen todas una misma actitud: La de ser exitosos. Cada día una nueva clase, cada semana nuevos recursos, cada mes nuevos eventos... No pierdas esta oportunidad, ve directamente a robertsasuke.com/club y suscríbete. _ No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! _ t"Solo desde una calma interna, el hombre fue capaz de descubrir y formar entornos tranquilos. Stephen Gardiner #fraseconcafeina" username="robsasuke"] _ Transcripción completa de este episodio:  [not_logged_in] Este contenido está únicamente disponible para los suscriptores de nuestro Kaiisen. Puedes [wps_login] identificarte AQUÍ [/wps_login] o puedes suscribirte al Club -> SUSCRÍBETE AQUÍ. [/not_logged_in] v  DESCARGA LA TRANSCRIPCIÓN  Puedes leer todo el episodio, de principio a fin. v  DESCARGA EL AUDIO EN MP3  Escucha el Podcast desde cualquier dispositivo.  ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu lateral derecho. Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete en iTunes o en iVoox.