¿Sientes que el estrés dirige tu vida? ¿Por más que lo intentas no logras aliviar tu ansiedad? No te preocupes, que en este episodio te presento 16 maneras poco convencionales de reducir estos dos fenómenos. Presta atención! Hoy es miércoles 30 de noviembre del año 2016. Si todavía no tienes tu tacita de café en la mano, ve por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que de seguro te gustará mucho. En este episodio a continuación vamos a escuchar la canción motivadora del día para que puedas ir optimizando tu ánimo, por igual escucharemos la frase con cafeína, esa reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este programa, El libro para esta semana, y El Reto del día. Recordarte que en robertsasuke.com/cursos encontrarás nuestros cursos de desarrollo y crecimiento humano y profesional. Cursos disponibles con acceso ilimitado, y disponibles las 24 horas los 7 días de la semana. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! ENLACES Y RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO: CLUB PREMIUM Canción del día: Bruno Mars - 24K Magic Libro de la semana: El arte de Cautivar escrito por Guy Kawasaki Playlist completo de TIUC - Spotify EVENTOS: www.robertsasuke.com/eventos ÚLTIMOS 5 EPISODIOS: TIUC326. Emprende: Las 19 +1 Aplicaciones para ser Más Productivo TIUC325. ¿Cuántas canicas te quedan?: La teoría de las "mil canicas" TIUC324. Cómo los sesgos cognitivos alteran nuestras decisiones TIUC323. 7 pasos para detectar mentiras TIUC322. 6 creencias limitantes que nos hacen Reactivos Escuchar todos los podcast anteriores Gracias por tu atención! Muchas gracias por acompañarme nuevamente en este episodio. Tienes alguna información que te gustaría compartir? Puedes dejar un comentario al final de esta sección! Si te ha gustado este episodio, por favor, compártelo utilizando los botones de las redes sociales que se ven en la parte inferior de esta página. También, si estás suscrito a este podcast a través de itunes, déjanos un comentario en nuestro podcast, tus valoraciones son muy útiles y muy apreciados! Ellos son importantes para lograr posicionarnos en el ranking de nuestra categoría, y nosotros leemos cada una de esas valoraciones. Recuerda que suscribiéndote a nuestro Podcast, me estarás motivando para continuar publicando contenidos que puedan aportar a todo aquel que lo necesite, y de esa forma podré traer los mejores contenidos de desarrollo y crecimiento humano. v