Seguro que has escuchado estas recomendaciones: Come verdura y fruta. No fumes. Haz ejercicio. No bebas alcohol. Duerme lo suficiente. Pero no todos los secretos para mejorar tu vida responden al sentido común, y por eso en este episodio te presento 10 trucos para mejorar tu vida que parecen ilógicos pero que funcionan. No te lo pierdas! Hoy es viernes 18 de noviembre del año 2016. Si todavía no tienes tu tacita de café en la mano, ve por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que de seguro te gustará mucho. En este episodio a continuación vamos a escuchar la canción motivadora del día para que puedas ir optimizando tu ánimo, por igual escucharemos la frase con cafeína, esa reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este programa, El libro para esta semana, y El Reto del día. Recordarte que en robertsasuke.com/cursos encontrarás nuestros cursos de desarrollo y crecimiento humano y profesional. Cursos disponibles con acceso ilimitado, y disponibles las 24 horas los 7 días de la semana. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! ENLACES Y RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO: CLUB PREMIUM Canción del día: Fuego - Juanes Libro de la semana: La Maestría del Amor escrito por Miguel Ruiz Playlist completo de TIUC - Spotify EVENTOS: www.robertsasuke.com/eventos INVESTIGACIONES No hagas ejercicio todos los días…  Haz deporte cuando estés más cansado Come grasas Toma comida caliente para refrescarte No hagas lo que le gusta a tu pareja No te laves los dientes después de comer Si quieres ser feliz, ve películas tristes Paga con dinero en metálico si quieres adelgazar Ve a trabajar en metro ÚLTIMOS 5 EPISODIOS: TIUC318. Claves para aprender a Perdonar TIUC317. Donde habita la felicidad TIUC316. ¡Mejor... NO emprendas! TIUC315. 7 actitudes para Domar el Ego TIUC314. Las expectativas: El peor autoengaño Escuchar todos los podcast anteriores Gracias por tu atención! Muchas gracias por acompañarme nuevamente en este episodio. Tienes alguna información que te gustaría compartir? Puedes dejar un comentario al final de esta sección! Si te ha gustado este episodio, por favor, compártelo utilizando los botones de las redes sociales que se ven en la parte inferior de esta página. También, si estás suscrito a este podcast a través de itunes, déjanos un comentario en nuestro podcast, tus valoraciones son muy útiles y muy apreciados! Ellos son importantes para lograr posicionarnos en el ranking de nuestra categoría, y nosotros leemos cada una de esas valoraciones. Recuerda que suscribiéndote a nuestro Podcast, me estarás motivando para continuar publicando contenidos que puedan aportar a todo aquel que lo necesite, y de esa forma podré traer los mejores contenidos de desarrollo y crecimiento humano. v