Hoy es Lunes 28 de marzo del año 2016. Si todavía no tienes tu tacita de café en la mano, ve por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que de seguro te gustará mucho. En este episodio a continuación vamos a escuchar la canción motivadora del día para que puedas ir optimizando tu ánimo, por igual escucharemos la frase con cafeína, esa reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este programa: 4 frases que debes eliminar hoy para progresar, y El libro recomendado del día, con los mejores textos sobre desarrollo y crecimiento personal. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Haz un clic derecho y "guardar enlace como..." para descargar este archivo en tu computador. ENLACES Y RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO: Canción: Viva la vida - Coldplay Libro: 12 lecciones para tomar control de tu vida HOY escrito por Pablo Sánchez Playlist completo del Podcast - Spotify ¿Necesitas ayuda profesional? Clic aquí ÚLTIMOS 4 EPISODIOS: TIUC156. 7 tips para cuidar tu salud mental y emocional TIUC155. 9 Razones por las que decidí Emprender TIUC154. 5 cosas que no debes permitir en tu relación de pareja TIUC153. Cómo eliminar el sentimiento de culpa TIUC152. Consejos prácticos para NO buscar la  aprobación de los demás TIUC151. La importancia de poner límites a los demás Escuchar todos los podcast anteriores Gracias por tu atención! Muchas gracias por acompañarme nuevamente en este episodio. Tienes alguna información que te gustaría compartir? Puedes dejar un comentario al final de esta sección! Si te ha gustado este episodio, por favor, compártelo utilizando los botones de las redes sociales que se ven en la parte inferior de esta página. También, si estás suscrito a este podcast a través de itunes, déjanos un comentario en nuestro podcast, tus valoraciones son muy útiles y muy apreciados! Ellos son importantes para lograr posicionarnos en el ranking de nuestra categoría, y nosotros leemos cada una de esas valoraciones. Recuerda que suscribiéndote a nuestro Podcast, me estarás motivando para continuar publicando contenidos que puedan aportar a todo aquel que lo necesite, y de esa forma podré traer los mejores contenidos de desarrollo y crecimiento humano. v