Hoy es miércoles 17 de febrero del año 2016. Si todavía no tienes tu tacita de café en la mano, ve por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que de seguro te gustará mucho. En este episodio a continuación vamos a escuchar la canción motivadora del día para que puedas ir optimizando tu ánimo, por igual escucharemos la frase con cafeína, esa reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este programa: 6 estrategias para ser una persona resiliente, y El libro recomendado del día, con los mejores textos sobre desarrollo y crecimiento personal. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Haz un clic derecho y "guardar enlace como..." para descargar este archivo en tu computador. ENLACES Y RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO: Canción: Ese camino – Julieta Venegas Libro: Levantarse y luchar: Cómo superar la adversidad con la resiliencia escrito por Rafi Santos Playlist completo del Podcast - Spotify ¿Necesitas ayuda profesional? Clic aquí ÚLTIMOS 5 EPISODIOS: TIUC137. Hábitos que están arruinando tu día TIUC136. 4 pasos para superar la inseguridad emocional TIUC135. 11 increíbles beneficios de la amistad TIUC134. 14 claves para empezar de nuevo en el amor TIUC133. Beneficios del Mindfulness en tu día Escuchar todos los podcast anteriores Gracias por tu atención! Muchas gracias por acompañarme nuevamente en este episodio. Tienes alguna información que te gustaría compartir? Puedes dejar un comentario al final de esta sección! Si te ha gustado este episodio, por favor, compártelo utilizando los botones de las redes sociales que se ven en la parte inferior de esta página. También, si estás suscrito a este podcast a través de itunes, déjanos un comentario en nuestro podcast, tus valoraciones son muy útiles y muy apreciados! Ellos son importantes para lograr posicionarnos en el ranking de nuestra categoría, y nosotros leemos cada una de esas valoraciones. Recuerda que suscribiéndote a nuestro Podcast, me estarás motivando para continuar publicando contenidos que puedan aportar a todo aquel que lo necesite, y de esa forma podré traer los mejores contenidos de desarrollo y crecimiento humano. v