¿Nos tomamos un cafecito juntos? Te invito un café es un Podcast de Desarrollo Personal y Emprendimiento que de una manera entretenida, pero seria y puntual te cuenta cómo funciona el ser humano, su razón de ser y sobre todo te da herramientas y técnicas para ponerlas en práctica en el mismo momento en que las adquieres.
¿Falta de concentración? prueba estos 5 pasos
Con cada vez más frecuencia converso con jóvenes y adultos que me manifiestan que tienen falta de concentración y/o problemas de atención.
La concentración es una cualidad que ayuda al ser humano a ser efectivo y ser más eficiente.
Estamos en la época donde nos tenemos que enfrentar a numerosos distractores, desde el teléfono móvil hasta las aplicaciones de películas y series que muchos utilizamos.
Es por eso que en el episodio de hoy conversamos sobre las posibles causa de la falta de concentración, pero sobretodo de 5 pasos o maneras que te ayudarán a entrenar la atención y lograr los resultados que quieres.
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