En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com

#193 GENÉTICA vs HÁBITOS. ¿Quién puede más?

March 30, 2023 33:19 31.99 MB Downloads: 0
¿Qué impacto tienen nuestros hábitos en la predisposición genética a contraer enfermedades crónicas? ¿Dos gemelos genéticamente idénticos transmitirán la misma carga genética a sus respectivos hijos? Y si uno entrena y otro no, ¿qué pasaría? A esta y a otras preguntas damos respuesta en este episodio. Para crear este episodio me he basado en: 1. Imam, M. et col.(2017) The Impact of traditional food and lifestyle behavior on epigenetic burden of chronic disease. Global Challenge . 2. Borges, M. et col. (2020) Metabolic Impact in Body Composition in Twins Concordant an Discordant for Physical Exercise. Twin Research Human Genetic. 3. Peng, H. et col (2021) Combined healthy lifestyle score and risk of epigenetic aging: a discordant monozygotic twin study. Aging-us. ------------------------------------------------------ Por cierto! Hemos abierto las plazas para entrenar con nosotros! ¿Tienes un objetivo chulo en mente y quieres que te acompañemos día a día? Pincha en el link 👉https://bit.ly/quiero_entrenar