En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com
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¿Cómo y por qué estimular tu nervio vago? Con Antonio Valenzuela
Cómo funciona la colaboración con Fanté https://hijosdelaresistencia.com/fante/ Elige lo que prefieras: 10% descuento con el código PODCASTHDLR Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR ____________________________________________________________ Apúntate a nuestra Newsletter aquí: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal Entrena con nosotros: https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ Accede a La Academia https://academia.hijosdelaresistencia.com/ ____________________________________________________________ Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y experto en psiconeuroinmunología clínica, nos presenta su nuevo libro Estimula tu nervio vago, donde explora cómo este nervio clave conecta el cerebro con el cuerpo, regulando funciones vitales como la digestión y la respuesta al estrés. En este episodio, comparte técnicas prácticas para fortalecer el nervio vago, reducir la ansiedad y mejorar el bienestar general. Además, recordamos sus anteriores obras, Hijos de la adversidad y Activa tus mitocondrias, que también abordamos en episodios previos. ¡Descubre cómo transformar tu salud con sus enseñanzas! https://www.instagram.com/antoniovalenzuelacanovaca/ ____________________________________________________________ También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/ https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/
Entre Bambalinas - #TertualiaNavideña 07
En 2025 entrena con nosotros https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ Toda la información que necesitas sobre cómo trabajamos https://hijosdelaresistencia.com/entrena-en-hijos-de-la-resistencia/ __ Cómo funciona la colaboración con Fanté https://hijosdelaresistencia.com/fante/ Elige lo que prefieras: 10% descuento con el código PODCASTHDLR Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR __________________________________________________________ En esta última entrega de nuestras Tertulias Navideñas, abrimos las puertas de Hijos de la Resistencia para mostrarte cómo funciona nuestro equipo desde dentro. Conversamos con Ángel, nuestro director deportivo, y María Domínguez, encargada de la administración, la admisión y el control de calidad. Juntos, desglosan cómo gestionamos y organizamos nuestra creciente comunidad, además de los retos que enfrentamos para mantener la excelencia en cada aspecto del proyecto. Desde la coordinación con los profesores hasta los objetivos que nos impulsan, este episodio te ofrece una visión única de los engranajes que hacen posible Hijos de la Resistencia. ¡No te lo pierdas! ____________________________________________________________ También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/ https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/
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