En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com
#207 Mejores suplementos para el deportista de resistencia. Con Arnaú Roobiró
July 06, 2023
01:03:30
60.96 MB
Downloads: 0
🥑 ¿Necesitas ayuda con la Nutrición?
Es aquí 👉🏽 https://bit.ly/nutrición_HdlR
🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano.
Es aquí 👉🏽 https://bit.ly/quiero_entrenar
--------------------------------------------
Hoy hablamos con Arnau Robiró sobre suplementación y respondemos a estas preguntas
- ¿Debe suplementarse un corredor/triatleta?
- ¿Qué tipos de suplementos existen?
- ¿Qué hacen y para qué sirven?
- ¿Cuáles son los suplementos más interesantes para el deportista de resistencia?
- Recomendaciones prácticas desde HdlR