En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com
#254 Una teoría sobre los “Atletas híbridos”
October 03, 2024
44:16
42.5 MB
Downloads: 0
Cómo funciona la colaboración con Fanté
https://hijosdelaresistencia.com/fante/
Elige lo que prefieras:
10% descuento con el código PODCASTHDLR
Acceso a regalos y formación exclusiva con el código REGALOHDLR
____________________________________________________________
Apúntate a nuestra Newsletter aquí:
https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal
Entrena con nosotros:
https://hijosdelaresistencia.com/formulario/
Accede a La Academia
https://academia.hijosdelaresistencia.com/
____________________________________________________________
En este episodio, exploramos qué significa ser un atleta híbrido en el mundo moderno, trazando paralelismos con figuras históricas como los gladiadores romanos, los espartanos y los samuráis. A través de esta comparación, analizamos los diferentes tipos de fuerza y resistencia que caracterizan a los atletas híbridos actuales y discutimos cómo su propósito y objetivos los definen. Además, presento una clasificación de cuatro tipos de atletas híbridos, basada en su enfoque y preparación física.
____________________________________________________________
También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:
https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/
https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/