Durante años, el lactato ha sido injustamente señalado como un simple residuo del esfuerzo. Sin embargo, lo que Íñigo San Millán revela en esta conversación es que el lactato es mucho más: una molécula clave tanto en el rendimiento deportivo como en la comprensión de enfermedades como el cáncer. https://www.instagram.com/inigosanmillan/ Estudio al que hace relación Iñigo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27993896/ Link a versión extendida en Youtube: https://youtu.be/Aqepy_GS9nU Apúntate al WEBINAR sobre Entrenamiento Híbrido con FITNESS REVOLUCIONARIO: https://www.fitcademia.com/webinar-atleta-hibrido ___________________________________ Apúntate a nuestra Newsletter aquí: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal ————————-——————— ‍♂️‍➡️Entrena con nosotros: https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ ‍♂️ ‍♀️ Accede a La Academia https://academia.hijosdelaresistencia.com/ ___________________________________ También pueden seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/ https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/