Muchos corredores compaginan su entrenamiento de carrera con el Crossfit. Algunos de ellos lo hacen por diversión, otros para mejorar su rendimiento y otros para mejorar su composición corporal. ¿Es el Crossfit una actividad recomendada para alguien que quiere mejorar su rendimiento en carrera? ¿Qué beneficios y qué inconvenientes puede traerle a un corredor? Hoy hacemos un análisis de cómo el Crossfit puede afectar o beneficiar al corredor. --------------------------------------------------------------------------------- Abrimos plazas para nuevos deportistas de todos los niveles y disciplinas en nuestro servicio de entrenamiento online. Servicio 100% individualizado y adaptado por profesionales especialistas. ¿Quieres trabajar con nosotros? Solicita tu plaza aquí👇🏼 https://form.jotform.com/212836943109358