En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com

#61 Psicología para hacer historia

December 17, 2020 18:15 8.76 MB Downloads: 0
Romper récords no solo es en desafío fisiológico, sino también… ¡psicológico! ¿Qué aspectos psicológicos llevó a Kipchoge a bajar de las 2H en maratón? Infantes estrena sesión con un episodio donde describe la hazaña histórica de Kipchoge desde un punto de vista no abordado hasta ahora, y lo más interesante, nos enseñará cómo aplicar dichas estrategias en nuestros entrenamientos y competiciones. Un episodio donde Infantes deja clara sus intenciones en este espacio: dejar huella. Encuentra a Infantes en sus rrss como @psicoinforma_ Para crear este episodio, nos hemos basado en: - Parlebas, P. (1981). Contribution á un lexique commenté en sicience de l’action motrice. Paris: Insep.