En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com
#E10 Susana Alonso (04) [Parte 1]
December 25, 2019
36:51
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¿Existe la técnica de carrera perfecta?
¿Cuales son las bases que deben cumplirse para correr bien?
En esta entrevista hablamos de técnica de carrera y te damos las herramientas para que puedas detectar tus errores y aplicar posibles soluciones.
Lo hacemos con Susana Alonso, atleta profesional y entrenadora especialista en corredores.
Toda la información sobre Susana y las notas de este podcast, puedes encontrarlas en el post que acompaña a este audio y que podéis encontrar en www.rubenespinosa.com
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