Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones informadas? Coexistir para vivir más intensamente sin dejar de crecer. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie crearon este podcast para abrir un espacio donde invitan a expertos, amigos y gente que admiran, que sabe y no sabe de todo eso de lo que tendríamos que estar hablando.Síguenos en @seregalandudas y puedes vernos en Youtube. Un podcast de Dudas Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
314. Sigue tu camino y ve a tu propio ritmo | Ana de la Reguera
¿Existe una edad específica para lograr ciertas cosas? Desde que llegamos a este mundo, se nos enseña que tenemos que hacer lo que los demás esperan de nosotros en momentos específicos de nuestra vida: “¿Y el novio o novia para cuándo?”, “¿Tiene 30 y todavía no se han casado?”, “Ya se le fue el tren”, “¿Para cuándo los hijos/hijas?”, “Ya está muy grande para emprender” y así podemos seguir con una lista interminable de cosas que hemos escuchado mientras creciamos.
En este episodio invitamos a Ana de la Reguera, para platicar con ella sobre la presión social que se nos impone y el dejar de compararnos con las demás personas para seguir nuestra propia línea del tiempo porque nunca es demasiado tarde o demasiado temprano para vivir la vida que queremos.
En este episodio encontrarás información sobre:
Estereotipos
Expectativas
Presión social en las mujeres
Romper esquemas, barreras y paradigmas
Miedo a crecer
Límite de edad
Romantizar la juventud
El estigma de envejecer
Prejuicios
Creencias limitantes
Sentir que vamos muy temprano o muy tarde a cumplir nuestros sueños
¿Cómo escribir tu propia historia?
Cultivar distintas áreas de tu vida
Ser flexibles con nuestras metas y sueños
Sentir que no eres suficiente
Comparaciones e inseguridades
Ir a tu ritmo
Salud mental
Barreras mentales
Reinventarse
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