Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones informadas? Coexistir para vivir más intensamente sin dejar de crecer. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie crearon este podcast para abrir un espacio donde invitan a expertos, amigos y gente que admiran, que sabe y no sabe de todo eso de lo que tendríamos que estar hablando.Síguenos en @seregalandudas y puedes vernos en Youtube. Un podcast de Dudas Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos
Socialmente cargamos con la presión de tener que encontrarle un sentido a nuestras vidas y cuando no lo encontramos nos perdemos. ¿Qué pasa cuándo no sentimos que encontramos nuestro camino y no tenemos motivación o simplemente cuando no tenemos un gran sueño que perseguir? ¿Es indispensable encontrarle un sentido a nuestras vidas para vivirlas plenamente o podemos encontrar alguna otra forma de ser felices?
En este episodio invitamos a Azucena Valdovinos, psicóloga clínica con especialidad en logoterapia para hablar de este tema y de cómo podemos tener un mejor autoconocimiento.
En este episodio encontrarás información sobre:
¿Qué es la logoterapia?
Espiritualidad
Propósito de vida
Encontrar tu vocación
Amor propio
Autoconocimiento
Conectar contigo mismx
Crisis existenciales
Enfrentar una crisis
Resiliencia
Tomar decisiones
Dejar ir
Hacer una pausa
Hacer cambios
Escuchar tu intuición
Consciencia
Gratitud
Culpa
Sufrimiento
Pérdidas
Momentos cotidianos
Vivir con intención
Empoderamiento
Autoconfianza
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Ve este episodio en Youtube.
Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada y todos los libros que mencionamos gratis aquí.
Escucha el episodio 190. Narcisismo: reconoce a una narcisista.
Si te sientes perdidx o que tu vida no tiene sentido encuentra apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda.
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas.
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