Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones informadas? Coexistir para vivir más intensamente sin dejar de crecer. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie crearon este podcast para abrir un espacio donde invitan a expertos, amigos y gente que admiran, que sabe y no sabe de todo eso de lo que tendríamos que estar hablando.Síguenos en @seregalandudas y puedes vernos en Youtube. Un podcast de Dudas Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
376. La envidia ¿Emoción negativa? | Jueves de Lety & Ash
La envidia es una de las emociones que más catalogamos como negativa y que por lo mismo nos produce mucha culpa sentirla pero ¿realmente hay emociones “buenas” y “malas”?. Si algo sabemos es que no podemos elegir qué emoción sentir o intentar no sentirlas y esconderlas, lo importante, es tener la apertura para entender que todo lo que sentimos nos trae mensajes sobre nosotros y nosotras mismas y que podemos aprender usar las emociones a nuestro favor.
En este Jueves de Lety & Ash, una persona de la comunidad nos compartió su sentir con respecto a la envidia y Ash, que ha indagado mucho en las emociones, nos compartió una perspectiva distinta sobre esta emoción para poder redefinirla y perderle el miedo.
En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre:
- ¿Por qué es importante reconocer e identificar mis emociones?
- ¿Qué es la envidia y cómo se puede manejar?
- ¿Por qué sentimos envidia?
- ¿Que nos quiere decir la envida?
- ¿Algunas emociones realmente son negativas?
- El papel de la moral en las emociones
- Tener altas expectativas
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Encuentra aquí el Domingo de Emociones con Ash para aprender más sobre tus emociones.
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Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:
337. Ideas que nos cambiaron la vida | Lizi Oceransky
128. Emociones y sentimientos | Renata Roa
166. Emociones | Jueves de Lety & Ash
90. Cuestionar mis pensamientos | José Sampedro
134. ¿Lo que veo en los demás es mi reflejo? | Marta Salvat
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