Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones informadas? Coexistir para vivir más intensamente sin dejar de crecer. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie crearon este podcast para abrir un espacio donde invitan a expertos, amigos y gente que admiran, que sabe y no sabe de todo eso de lo que tendríamos que estar hablando.Síguenos en @seregalandudas y puedes vernos en Youtube. Un podcast de Dudas Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

430. ¿Cómo reconectar con tu niño interior? | Alan Estrada

February 06, 2024 1:11:14 170.98 MB Downloads: 0

¿Con qué soñabas cuando eras niña o niño? ¿Cuántos de esos sueños ya cumpliste y cuántos sueños nuevos han llegado a tu vida?¿Cuáles son esas actividades que te ayudan a conectar con tu niño interior? En el episodio de hoy, en vivo desde el Lunario del Auditorio Nacional en CDMX, invitamos a Alan Estrada, mejor conocido como Alan x el Mundo, para hablar sobre cómo viajar, explorar nuevos lugares y experimentar nuevas aventuras por primera vez puede ayudarnos a reconectar con nuestra capacidad de asombro y a recordarnos la magia de volver a sentirnos como niños y vivir el presente.

 

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En este episodio encuentras información sobre: 

-Explorar nuestros entornos

-¿Cómo salir de tu zona de confort?

-¿Cómo vencer el miedo a lo desconocido?

-Tipos de apego

-Heridas de la infancia

-¿Le tenemos miedo a ser felices?

-Hacerte cargo de tus carencias

-¿Cómo encontrar y alimentar tus pasiones?

-Disfrutar de lo que nos genera placer sin culpa


Ve este episodio en Youtube


Si te gustó este episodio también puedes escuchar

44. Viajar para encontrarte | Alan por el mundo

132. Las heridas de la infancia | Romina Alcántar

373. Duelo migratorio: Ni de aquí, ni de allá | Irene Paola Garza del Valle

401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert


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