Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones informadas? Coexistir para vivir más intensamente sin dejar de crecer. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie crearon este podcast para abrir un espacio donde invitan a expertos, amigos y gente que admiran, que sabe y no sabe de todo eso de lo que tendríamos que estar hablando.Síguenos en @seregalandudas y puedes vernos en Youtube. Un podcast de Dudas Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
433. ¿Cómo superar una ruptura amorosa? | Jueves Lety & Ash
Enfrentar una ruptura de pareja y soltar a alguien que fue parte de tu vida por mucho tiempo puede ser un proceso difícil en el que estamos entre lo que quieren y necesitan nuestra mente y nuestro corazón. En este Jueves de Lety & Ash te compartimos algunos tips que nos han servido para sobrellevar el proceso de duelo después de terminar una relación, además de que exploramos la montaña rusa de emociones que sentimos cuando tenemos el corazón roto y no estamos acostumbrados a estar sin esa persona.
Si eres la persona que nos mandó el audio, por favor cuéntanos si sí te subiste a ese avión.
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Encuentra aquí la playlist sobre sanar corazones rotos que menciona Ash.
En este episodio encontrarás información sobre:
- ¿Cómo aceptar que mi relación se terminó?
- ¿Qué hacer si aún tengo la esperanza de regresar con mi ex?
- ¿Cómo dejar ir a alguien que aún sigo queriendo?
- Autocuidado y amor propio
- ¿Cómo saber cuándo es momento de irse y cómo seguir adelante?
Si te gustó este episodio, también puedes escuchar:
- 129. Tengo el corazón roto | Amalia Andrade
- 38. Curar un corazón roto | Alex Fernández
- 364. Mi ex ya tiene nueva pareja y yo sigo en duelo | Jueves de Lety & Ash
- 369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison
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