Se Regalan Dudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está a nuestro alrededor. ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué alternativas hay? ¿De dónde venimos y hacia dónde vamos? ¿Cómo tomar decisiones informadas? Coexistir para vivir más intensamente sin dejar de crecer. Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Lety Sahagún y Ashley Frangie crearon este podcast para abrir un espacio donde invitan a expertos, amigos y gente que admiran, que sabe y no sabe de todo eso de lo que tendríamos que estar hablando.Síguenos en @seregalandudas y puedes vernos en Youtube. Un podcast de Dudas Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
488. Estoy cansada de complacer a todos y ser la niña buena | Mar Talanquer
Si te sientes perdida, desconectada de ti o no te sientes suficiente, este episodio es para ti. Invitamos a Mar Talanquer, coach de autoconfianza y expansión para hablar del hechizo de la niña buena y las diferentes presiones bajo las que muchas mujeres vivimos como el perfeccionismo y el complacer a otras personas.. Mar nos contó cómo vivir bajos las opiniones de los demás crea una desconexión con nuestras emociones, un estado de tensión en el cuerpo, la sensación de estar sobre pensandotodo el tiempo y hablamos sobre cómo podemos liberarnos de ese hechizo para vivir una vida por y para nosotras.
Comparte este episodio con alguien que creas que le puede ayudar.
Si te interesa tomar terapia en línea para complementar la información de este episodio, tenemos una alianza con http://opcionyo.com/dudas También puedes hablar con uno de sus asesores en https://opcionyo.com/dudasinfo
En este episodio encuentras información sobre:
- ¿Cómo liberarte de la opinión ajena?
- Conectar con tu intuición
- Miedo al rechazo, a la vergüenza y a la decepción
- Sentir que no perteneces
- ¿Cómo soltar el deber ser?
- Recuperar la seguridad y la confianza en ti
Si te gustó este episodio también puedes escuchar:
- 476. Perfeccionismo: ¿Por qué me cuesta tanto equivocarme? | Marion Reimers
- 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano
- 265. Hacer las paces con las expectativas | Jueves de Lety & Ash
- 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.