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313: Dieta AntiFrágil, Dieta Carnívora, Fuerza en Niños, Lactoferrina, Pulsaciones al Correr
May 18, 2022
28:32
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Hoy respondo las siguientes consultas:
¿Qué es una dieta anti-frágil?
Dieta carnívora de Paul Saladino.
Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes.
Lactoferrina: Qué es, beneficios, fuentes y suplemento.
¿Es correr un entrenamiento de alta intensidad?
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Artículos/recursos relacionados:
Libro antifrágil.
Dieta carnívora.
Beneficios del suero.
Peligros del exceso de hierro.