Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
265: Mejores Decisiones, Sesgos Cognitivos y Herramientas para la Vida, con Fernando Alonso
May 18, 2021
59:22
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Hoy hablo con Fernando Alonso Martín, ingeniero especialista en ámbitos como tecnología, finanzas, psicología y toma de decisiones. Es una charla distinta pero que aporta muchas herramientas útiles para la vida:
Importancia de tener un “marcador interno”: ¿Qué está en el nominador y en el denominador de nuestra vida?
Ideas para tomar mejores decisiones: sesgos cognitivos y modelos mentales útiles.
Pensando en apuestas: importancia de entender conceptos básicos sobre estadística.
Contrato de Ulises para mejorar nuestros hábitos.
Cómo desarrollar pensamiento crítico.
Estoicismo vs. Hedonismo.
Y mucho más.
Para profundizar en el trabajo de Fernando, visita su web o twitter.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.