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250: Fuerza y Lesiones en Crossfit, Exceso de Proteína, Alimentos Crudos vs. Cocinados, Inflamación y Covid, Salud Visual
February 02, 2021
31:54
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Hoy respondo las siguientes consultas:
Programación de Fuerza con Crossfit.
¿Es lesivo el Crossfit? ¿Son malas las kipping pull-ups?
Proteína: ¿Es cierto que solo se absorben 30 gramos de cada vez? ¿Qué pasa si nos excedemos con la proteína?
Beneficios e inconvenientes de cocinar los alimentos.
Relación entre la inflamación crónica de bajo grado y Covid-19.
Salud visual: ¿Son recomendables las gafas antirreflejo?
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Beta-alanina.
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Programa El Plan Revolucionario.
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Salud Visual, con Ramón García.