
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
233: Herramientas para Enfrentar la Adversidad, con Pedro Vivar
September 23, 2020
56:04
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Hoy hablo con Pedro Vivar, en una charla más controvertida de lo habitual. Algunos de los temas que tocamos:
Cómo cambiar nuestro entorno para mejorar nuestra vida.
Mentalidad para superar una grave lesión.
Conceptos equivocados sobre el estoicismo.
Importancia de exponernos a la incomodidad, física y emocional.
Enfrentando las críticas y los dogmas.
Y mucho más.
Puedes conocer más sobre su trabajo en Diario Estoico, su Instagram y su libro.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.