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227: Mitos sobre las Zonas Azules, Dieta Macrobiótica, Recargas y Regla, Keto baja en FODMAP, Lipedema
July 22, 2020
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Hoy respondo las siguientes consultas:
Zonas azules y centenarios: Mitos y realidades sobre la longevidad.
Beneficios y riesgos de la Dieta Macrobiótica.
Recargas de carbohidrato antes de la menstruación.
Dieta cetogénica baja en FODMAPs.
¿Qué es el lipedema?
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Artículos y podcasts relacionados:
Podcast sobre restricción de metionina.
Podcast sobre equilibrio mTOR/AMPK.
Artículo sobre las recargas.
Podcast sobre dietas bajas en FODMAPs.
Programa De Cero a Ceto.