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216: Dietas Veganas en Atletas, con Miguel Camarena

April 30, 2020 40:58 34.47 MB Downloads: 0
Hoy hablamos con Miguel Camarena, atleta medallista y vegano desde hace varios años.  Algunos de los temas que tocamos: Proteína en dietas veganas. Errores típicos al iniciarse en el veganismo. Ejemplo de un día en la dieta de Miguel. Suplementos: Mezcla de proteínas vegetales y otros. Tortilla de patata vegana. Entrenamiento actual que sigue. Desarrollo personal y ritual para empezar el día. Y mucho más. Para conocer más sobre el trabajo de Miguel visita su web  o instagram. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox,  Spotify o Apple Podcast.