Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
Café Soluble, Riesgos Bluetooth/Wifi, Carbohidrato y Músculo, Lectura Rápida, Superpoblación y Paternidad (Ep. 372)
August 23, 2023
30:49
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Hoy respondo las siguientes preguntas:
- Café soluble o instantáneo: ¿Es mucho peor que el "convencional"?
- Riesgos del Wifi/Bluetooth.
- ¿Cuánto carbohidrato para ganar masa muscular?
- ¿Funcionan las técnicas de lectura rápida? Second Brain y Gestión del conocimiento.
- Superpoblación mundial y paternidad.
- Regla del 85%.
Webinar Pruebas Libres Técnico Superior en Dietética: https://fitnessrevolucionario.com/tsd
Evento presencial Perform Institute: https://www.performinstitute.com/
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.