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Mejores Ejercicios para Glúteos (y un programa)
September 17, 2023
10:05
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Unos glúteos fuertes no solo mejoran cómo nos vemos, sino que potencian nuestro rendimiento atlético y reducen dolores de espalda. En este video detallo los mejores ejercicios y doy un programa de ejemplo.
https://youtu.be/4uzsTPYq7zI