Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
Péptidos, Alergia y Probióticos, Clusters, Fuerza en poco Tiempo, Mejores Proteínas
May 20, 2026
32:51
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Hoy respondo las siguientes preguntas:
- ¿Qué son los péptidos y para qué sirven? BPC 157, TB-500, MGF...
- Probióticos para alergia.
- Uso de clusters en el entrenamiento de fuerza.
- Entrenamiento de fuerza en poco tiempo.
- ¿Tener hijos alarga o acorta la vida?
- Mejores proteínas aisladas: suero, caseína, huevo, soja, guisante, arroz...
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