Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
Hipertensión, Almohadas, Purificadores de Aire y Salud en Colegios
November 05, 2026
33:16
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Hoy respondo las siguientes preguntas:
- Hipertensión: fármacos y hábitos (ejercicio, sal/potasio, magnesio, sol, ritmo circadiano...)
- Almohadas para dormir mejor.
- Purificadores de aire: contaminación, polen, ácaros, CO2..
- Salud en Colegios: comedores, pantallas...
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