¿Alguna vez has sentido que un recuerdo te aprieta tanto el pecho que literalmente piensas: "me voy a morir de nostalgia"? 💔 En este episodio nos metemos de lleno en ese dolor tan humano que sentimos al extrañar a alguien, una época o una versión de nosotros mismos que ya no existe. Hablamos de la nostalgia como una forma de duelo, de la trampa de creer que "todo tiempo pasado fue mejor" y de cómo aprender a recordar con gratitud sin quedarnos atascados ahí. Te comparto 4 claves terapéuticas para transitar este sentimiento sin ahogarte en él y volver a conectar con tu presente. ________________________________________________________________________________________________ No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/veaterapia __ Distribuido por: Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.