¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Afirmaciones para soltar y dejar ir (Parte 2) - Día 52 Año 3
Hoy, en colaboración con Medita Podcast, hacemos 5 minutos de afirmaciones que nos ayudan a liberarnos de todo lo que ya no necesitamos y a dejar ir aquello que ya no nos suma.
Este episodio tiene una parte 1 que puedes encontrar en Medita Podcast, es una meditación que te ayudará a soltar todo lo que está de más.
En este episodio hablamos de:
- Dejar ir es necesario para avanzar y para encontrar nuestra verdadera esencia
- Cómo dejar de aferrarnos a cosas, personas y situaciones que nos causan dolor y sufrimiento
- Confiar en que lo mejor está por venir
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
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