¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cómo empezar a cambiar tu vida - Día 96 Año 4

January 13, 2025 8:47 2.07 MB ( 19.02 MB less) Downloads: 0

En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo empezar a cambiar tu vida desde donde estás, con pequeños pasos que realmente marcan la diferencia. Descubre cómo soltar la presión y avanzar a tu propio ritmo, alineándote con lo que realmente quieres.


En este episodio hablamos de:


  • Cómo empezar a cambiar tu día a día sin sentirte abrumadx.
  • La importancia de dar pequeños pasos y celebrar avances.
  • Por qué ser paciente y amable contigo es clave en el proceso.



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