¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy empieza por ti - Día 116 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de aprender a priorizarte. Este episodio es una invitación a darte el espacio y la atención que mereces, empezando con pequeños pasos que pueden transformar tu bienestar y la manera en la que conectas contigo.
En este episodio hablamos de:
- Priorizar tu bienestar sin sentir culpa.
- Cuidarte desde un lugar de amor y compasión.
- Cómo ponerte en primer lugar impacta tus relaciones.
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Voz: Aura Ramírez
Guión: Ana Paula Chávez
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
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