¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Recordatorios para tratarte con más amor - Día 136 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, hablamos de cómo darte el amor que mereces. El amor propio no se trata de hacerlo todo perfecto, sino de darte el espacio, la paciencia y el reconocimiento que le darías a alguien que amas. Te compartimos cinco recordatorios para empezar a cultivarlo hoy.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Consejos para fortalecer tu amor propio.
- Celebrar tus logros, grandes y pequeños.
- Aprender a conectar con tu voz interior.
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Voz: Aura Ramírez
Guión: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
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