¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Haz más de eso que te hace feliz - Día 284 Año 5
¿Qué cosas, personas y momentos hacen que tu vida se sienta más bonita? En este episodio hacemos una pausa para reconocer dónde encontramos la felicidad: en las nuevas experiencias, en hacer lo que disfrutamos, en conectar con la naturaleza, en apreciar los pequeños detalles y en compartir la vida con las personas que amamos. Una invitación a identificar todo eso que te hace bien y hacerle más espacio en tus días. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.
A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Identificar las cosas, momentos y personas que te hacen feliz.
- Encontrar felicidad en lo cotidiano y hacer espacio para disfrutar más.
- Salir de la rutina, vivir nuevas experiencias y conectar con lo que te hace bien.
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