¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cómo recuperar la esperanza - Día 289 Año 5
Cuando pensamos demasiado en todo lo que podría pasar, es fácil sentir que necesitamos tener nuestra vida resuelta desde ahora. En este episodio hablamos sobre cómo recuperar la esperanza, dejar de adelantarnos a problemas que todavía no existen y regresar nuestra atención al presente. Una invitación a confiar un poco más en la vida y concentrar tu energía en los pasos que sí puedes dar hoy. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.
A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Recuperar la esperanza cuando el futuro se siente incierto.
- Dejar de intentar resolver hoy todo lo que podría pasar mañana.
- Enfocarte en el presente y en los pasos que sí están en tus manos.
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