¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Atrévete a ser quien realmente eres - Día 290 Año 5
A veces nos esforzamos tanto por cumplir expectativas, pertenecer o recibir aprobación que podemos terminar alejándonos de quienes realmente somos. En este episodio reflexionamos sobre cómo volver a tu esencia, cuestionar aquello que has aprendido sobre quién “deberías” ser y darte permiso de vivir con más autenticidad, vulnerabilidad y confianza. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.
A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Dejar de vivir desde las expectativas y la aprobación de los demás.
- Reconectar con tu identidad y descubrir quién quieres ser.
- Aceptar tu autenticidad y confiar en que quien eres es suficiente.
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